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特定保健指導

2025年5月15日更新

特定健康診査の目的は、メタボリックシンドローム（以下メタボ）やその予備群の人をより早い段階で見つけ、生活習慣病の発症を未然に防ぐことにあります。特定健康診査をあなたの生活習慣改善のチャンスととらえ、メタボの予防・改善に積極的に取り組みましょう。

特定保健指導とは

特定健康診査の結果に応じて、専門家（保健師・管理栄養士・看護師等）からアドバイスやサポートを受けながら行う、メタボの予防・改善を目的とした生活習慣改善のためのプログラムです。

メタボによる生活習慣病発症のリスクに応じて、「情報提供」「動機付け支援」「積極的支援」の対象者が選定されます。
このうち「動機付け支援」「積極的支援」の対象者に個別にご案内し、特定保健指導を実施します。

特定保健指導の対象となった人の特定健康診査結果は、原則、ご自宅に訪問または保健センターに来所していただき、手渡しでお返しします。
その後は対象者の方に生活改善に関する目標を立てていただき、目標達成に向けたサポートを行います。


動機付け支援	個別面接を原則1回行い、自らの生活習慣から行動目標を立て、生活の中で継続することを目指した支援。3か月後を目安に電話やアンケート等で目標が達成できたか振り返りを行います。
積極的支援	個別面接に加え、3か月を目安とした電話等での定期的・継続的な支援を行うことで、自らの生活習慣から行動目標を立て、生活の中で継続することを目指した支援。3か月後を目安に電話やアンケート等で目標が達成できたか振り返りを行います。

健診及び人間ドッグを受診した医療機関、沼津市保健センター、ご自宅(訪問)、委託業者などで受けられます。オンライン面接等も利用できますので、詳細は健診結果に同封される各種案内をご確認ください。


特定保健指導は誰でも受けられますか？	対象となる方のみ受けることができます。特定保健指導は、40歳～74歳の国民健康保険加入者が受診した特定健康診査及び人間ドッグの結果、「生活習慣病のリスクが高いが、生活習慣の改善により予防効果が期待できる」と判断された方に実施するものとされています。対象者については上記「対象者」をご参照ください。(※対象者に該当しても、リスクに関する服薬をしていると指導対象から除外される場合があります。)
特定保健指導を受けるのに費用はかかりますか？	費用はかかりません。通常では費用が発生する専門家の指導を、無料で受けることができます。
特定保健指導を受けないと、翌年の特定健康診査は受けられませんか？	特定保健指導を受けなくても、翌年の健診は受診できます。健診は毎年受診し、体の状態をチェックしましょう。
特定保健指導は必ず受けなければいけませんか？	特定保健指導の受診は強制ではありません。しかし特定保健指導は、生活習慣を効果的かつ経済的に改善するよい機会ですので、ぜひご利用をご検討ください。